A vitamini, karaciğerde depolanan ve yağda çözünen tek vitamin türüdür. Normal gıdalarda iki tip A vitamini bulunur. Bunlardan ilki eskiden oluşturulmuş (premade) A vitaminidir. Aynı vakitte retinol isimiyle da bilinir ve aktif tek A vitamini tipidir. Et, balık, kümes hayvanları, tam ihtiyar süt ve süt ürünleri gibi hayvansal besinlerde bulunur. http://peterb197epa9.blogacep.com/profile