โปรตีนสำหรับคนออกกำลังกาย นั้นเป็นสิ่งสำคัญ เพราะโปรตีนเป็นสารอาหารหลักที่ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้เราออกกำลังกายได้ดีและมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเมื่อร่างกายมีมวลกล้ามเนื้อมากขึ้น จะช่วยให้การเผาผลาญพลังงานชองร่างกายดียิ่งขึ้นอีกด้วย โดยเหตุนั้นจำเป็นต้องพักเพื่อให้กล้ามเนื้อมีการซ่อมแซมเกิดขึ้นแล้วก็มีขนาดโตขึ้น ปรตีนในร่างกายสำหรับผู้ใดกันที่จะแบ่งรับประทานเวย์โปรตีนครั้งละน้อย... http://emperorq360ekp0.blog2news.com/profile