レンジで作る鶏ハムやカレー味の鶏そぼろなど、たんぱく質をしっかり摂取できるサラダのレシピです。自分の好みの生野菜を組み合わせてアレンジすることが可能です。お弁当を傷ませないために、鶏ハムや卵などは中まで火を通すことや、加熱後は冷ましてからお弁当箱に入れることを心がけましょう。 春キャベツ、ツナ水煮缶、冷凍コーン、☆マヨネーズ、☆糖質ＯＦＦめんつゆ、☆うま味調味 なす きゅうり キャベツ じゃ... https://azerijudo.com/春-キャベツ-サラダ-レシピ-人気-1-位/