3 تفاوت بین یک متخصص تغذیه و یک متخصص تغذیه پس در مقام مقایسه بین مصرف حجم مساوی از غلات کامل و غلات فرآوری شده، میزان جذب کالری در غلات کامل کمتر است و در عین حال پوست غلات بیشترین میزان ویتامین ها را در خود نگه داری می کنند. https://dohabb.com/index.php?page=user&action=pub_profile&id=1249041