Kemik sağlığı için de önemlidirler ve osteoporoz riskini azaltabilirler. Ayrıca cilt sağlığı için de önemlidirler ve ciltteki iltihapları azaltarak akne ve sedef gibi cilt problemlerini azaltabilirler. İnflamasyon kontrolüne yardımcı olur ve kronik inflamatuar hastalıklar gibi inflamasyonla ilişkili rahatsızlıkların tedavisine yardımcı olabilirler. Besin alerjileri ölümle sonuçlanabil... https://carsoni132yvq5.wikijm.com/user