It is amongst the foods which can be employed for bodyweight gain particularly when unfold with large-calorie toppings for example butter. भुट्टे के बाल इन सब चीज़ों को शरीर से बाहर निकालता है. इस तरह वजन घटाने में भी मदद मिलती है. इसके अलावा इसमें मौजूद फाइबर पेट में https://martindmrtw.dbblog.net/50870234/the-भ-ट-ट-क-ब-ल-क-गजब-क-फ-यद-diaries