Al reconocerlos, en algunas situaciones podremos manejarlos y minimizar su impacto en nuestra conducta y estado de ánimo, sobre todo aquellos que son negativos y que nos afectan. Regulación emocional: La habilidad de typical las emociones en uno mismo y en otros. Common tus propias emociones significa mitigar o distanciarte https://www.youtube.com/shorts/tm6P5aMFHgE