아슈와간다는 비교적 안전한 식물성 보충제로 알려져 있지만 몇 가지 주의해야 할 사항이 있습니다. - 또한, 아슈와간다는 면역을 조절하여 체력을 강화시키고 피로를 회복시키며 수면을 개선시키는 등 놀라운 다양한 효능이 있습니다. "땀에 젖은 말의 냄새","말 같은 힘을 얻는다"라는 뜻으로 풀이되는 아쉬아간다는 인도와 네팔, 중동의 건조 지대에서 자생하는 가지과의 상록 식물입니다. 활력 충전! https://dukeg456jez1.wikigop.com/user