아슈와간다는 강력한 항산화 효능을 가지고 있습니다. 항산화 물질은 우리 몸에 존재하는 자유 라디칼이라고 불리는 화학물질을 제거하거나 중화시키는 역할을 합니다. 아슈와간다에는 이러한 항산화 활성을 가진 성분들이 풍부하게 함유되어 있으며, 이를 통해 면역 체계를 강화하고 신체의 셀 손상을 줄일 수 있습니다. 아쉬아간다는 몸의 긴장을 풀게 해 약한 불면증 치료에도 이용되고 있습니다. 또한 https://milovanx186mkf0.blogitright.com/profile