사람들이 생각하듯�?명상이란 �?�?상태가 아니�? 마음�?근본이자 모든 존재�?바탕�?맑은 의식만으�?가�?�?있는 것이�? 마음�?고요해지�?내면�?자아�?느낄 �?있으�? 그동�?마음�?평화�?찾아 불필요한 외적�?세계�?헤매었다�?것을 알게 된다. �? 결국 모든 요가�?종류�?종합적으�?정리되어 배우�?사람�?보다 쉽게 부드러우면�?보다 완벽하게 깨 요가 수행에서�?호흡법은 가�?중요�?요점�?되며 자세와 명상�?적용되어진... https://beckett1z1v0.bimmwiki.com/10253305/요가_건강_효능_연구에_대한_5가지_쉬운_사실_설명됨