Βελτίωσης της ισορροπίας μέσα από μια σειρά ειδικών ασκήσεων Ενδυνάμωση των εν τω βάθει στηρικτικών μυών της οσφυϊκής μοίρας Τα ιδιαίτερα ευάλωτα σημεία στο σώμα είναι κυρίως η βουβωνική χώρα (στον άνδρα κυρίως), ο ομφαλός και ο μηριαίος δακτύλιος (στις γυναίκες κυρίως), αλλά και σε οιαδήποτε μετεγχειρητική ουλή. «Δεν είμαι https://johnnyd208frb9.blogpayz.com/profile