ตามไปเลือกเมนู แล้วเตรียมตัวเข้าครัวกันได้เลยจ้า แต่ถ้าคุณอยากจะดื่มด่ำกับโดนัทจริงๆ ควรจะจับคู่โดนัทกับอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนหรือไขมันดี เพื่อให้ช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่และหลีกเลี่ยงภาวะพลังงานตก ดังนั้นลองใส่ถั่วสักกำมือลงไป หรือกินคู่กับไข่ต้มสุก นมสักแก้ว อาจทำให้กระเพาะอาหารของคุณรู้สึกดีได้ แจกสูตร! แซนด์วิช มื้อเช้าโคตรจะง่าย ผลไม้ตามชอบ (เน้นผลไม้รสเปรี้ยวอมหวาน) แม... https://ruhollahw639zce8.bimmwiki.com/user