Una pausa activa debe ser integral, abordando tanto la Vitalidad física como mental del trabajador. Incorporar ejercicios de fuerza y rutinas que potencien la condición cardiovascular. Acá te proponemos la Chanza como útil para llevar a agarradera esta actividad que Adicionalmente te permite liberarte del estrés del dia. En https://pausasactivasdivertidaspa14589.blogdon.net/la-mejor-parte-de-juegos-pausas-activas-divertidas-44776363