تُعد رقية الأكتاف إحدى الطرق البسيطة لعلاج ألم العضلات في المنطقة. تعتمد هذه المنهج على استخدام التفصيلية ل@إراحة https://joshedwn417576.blogdon.net/رقية-الأكتاف-شفاء-وتخفيف-الألم-47287514