مصرف دمنوش‌های آرامش‌دهنده، می‌توانند نقش مهمی در تعادل دوپامین در بدن داشته باشند. بنابراین به‌جای مصرف قهوه، نسکافه و نوشابه‌های انرژی‌زا، از این دمنوش‌ها استفاده کنید که افزایش دوپامین و طب سنتی را در برنامه شما ایجاد می‌کند. بالعکس اگر مغز دارای مقادیر بیش از حد دوپامین باشد، ممکن است https://adhd63837.ambien-blog.com/37687622/how-هیجان-زیاد-can-save-you-time-stress-and-money