Desayuno. Una rebanada de pan integral con aguacate y tomate + 1 estancia de fruta de temporada + café o té con o sin crema o bebida vegetal sin azúcar El plan es cuidado para mujeres con actividad media que buscan perder peso con los beneficios del ayuno y https://tarottelefnicobarato27147.anchor-blog.com/12129030/un-imparcial-vista-de-comer-saludable-sin-tiempo