Practica la aceptación: Acepta que las emociones son parte de la vida, tanto las buenas como las malas. Buscar apoyo social: Compartir tus sentimientos con personas de confianza puede ayudarte a sentirte comprendido y apoyado. Ejemplo: Una persona que enfrenta un examen importante puede experimentar un bloqueo mental, olvidando https://tarot-bizum54208.smblogsites.com/32195055/heridas-emocionales-fundamentals-explained