همچنین توجه داشته باشید که مصرف موز به تنهایی و به صورت ناشتا توصیه نمی‌شود، زیرا می‌تواند باعث اسیدی شدن معده شود. موز را با غلات برای صبحانه مصرف کنید تا از خواص آن بهره برده و انرژی لازم برای طول روز را تأمین کنید. نشاسته مقاوم را می‌توان به https://louiscf9x5.win-blog.com/13154436/خواص-موز-زرد-for-dummies