Un ejercicio recomendado para liberar emociones es escribir en un papel todas las situaciones complejas o motivos que te estén abrumando. Este ejercicio te permitirá sacar esas emociones de tu inside y darles un espacio para ser reconocidas y luego soltadas. Es importante recordar que la confianza no se https://shaneundrg.p2blogs.com/31955384/the-2-minute-rule-for-cómo-entender-las-mentiras