حاسبة النوم. اكتشف أفضل وقت للذهاب إلى الفراش للاستيقاظ منتعشًا. بمجرد إدخال جميع البيانات والضغط على زر “احسب” سوف تقوم الحاسبة بحساب الوزن المثالي وتكون النتائج كالاتي : معادلة الوزن المثالي تساعد في معرفة الوزن المثالي لكل شخص. استخدام المعادلة يمكنك معرفة ما إذا كنتِ في نطاق الوزن المثالي https://alexisrm260.onesmablog.com/الوزن-المثالي-حسب-الطول-an-overview-73556904