للاستفادة من فوائد الشاي الأخضرالصحية، يفضل تناول كوب منه صباحًا أو بعد الوجبات بساعة. تنظيم الهرمونات: يساهم الشاي الأخضر في تحسين توازن الهرمونات بالجسم، مما يقلل من الأعراض المزعجة مثل التقلبات المزاجية والتوتر. جديد منتدى الطبي ماما شاركي تجاربك واستفيدي من تجارب الأمهات الأخريات احفظ اسمي، بريدي الإلكتروني، والموقع https://albertp100tqh4.wikigdia.com/user