اختاري وجهة مناخها مناسب وابتعدي عن المناطق التي تزيد فيها إمكانية إلاصابة بالعدوى. اشربي الكثير من السوائل، ارتداء ملابس فضفاضة، المشي وعلى فترات منتظمة، على سبيل المثال، عند السفر بالسيارة، توقفي بشكل متكرر للخروج وتمتد ساقاك. محتويات المقال (اختر للانتقال) متى يمكن للحامل السفر في الطائرة؟ أخطر شهور الحمل https://andyx099net7.sasugawiki.com/user