La fase de ajuste al modo cetogénico es una fase biológica exigente que el ser humano vive cuando empieza a utilizar de las lípidos como dominante fuente de energía, en lugar de los azúcares. Esta transición, que tiene lugar de forma progresiva, puede clasificarse en diferentes periodos, cada una con https://habitossaludables.net/la-guia-keto-definitiva-funciona/