مراقبة طبيعة نوم الطفل، فإذا كان يتقلب كثيراً خلال الليل فقد تكون دلالة على أن هناك شيء ما في سريره لا تجعله مرتاحاً. يُفضل أن تكون الغرفة هادئة، ويمكن استخدام آلة الضوضاء البيضاء للمساعدة في تغطية الأصوات الخارجية. التأثير على الوظائف الذهنية: النوم عنصر هام جداً لتخزين المعلومات والتذكر، https://arthur8u88j.hazeronwiki.com/7770090/top_أسباب_قلة_النوم_عند_الأطفال_secrets