Desde la perspectiva de la terapia de aceptación y compromiso la licenciada comparte un posible ejercicio para trabajar los pensamientos negativos: La práctica del mindfulness y la conciencia plena te ayudarán a mantener el enfoque en el momento presente y a liberarte de la rumiación sobre el pasado o la https://peakbookmarks.com/story19679846/the-5-second-trick-for-pensamientos-negativos