Woyshner utiliza los datos de su Whoop para ajustar sus carreras y entrenamientos en función de su puntuación de recuperación, lo que puede ayudar a avisar lesiones. Aunque aún se alcahuetería de una métrica monopolio de cada persona, puedes hacerte una idea de tu cadencia a través de wearables o https://israelguhsg.blog-a-story.com/19199334/un-imparcial-vista-de-medicos-para-maratones