Подавляющее большинство из читателей уже понимают: «укороченная» паравертебральная мышцы = повышенная нагрузка дисков, ограничение амплитуды движений двигательных сегментов, компенсации по всей системе. Но одно дело осознавать это концептуально, а вот другое — иметь под рукой доступный способ для ежедневной де-компрессии дома. iBACK ROLLER — ролик для массажа ролик для спины, https://iback.online/roller?utm_source=roller_sm