A dieta mediterrânea é um estilo de vida que foca em alimentos frescos, como verduras e grãos integrais. Ela também recomenda o uso responsável de carne e azeite de oliva, além de controlar o consumo de sabor https://jimrtuu137682.activosblog.com/36606544/guia-completo-para-a-dieta-mediterrânea