Menambahkan one sendok makan (15 g) hummus memperbesar kuantitas kalori sebesar 25. pengkajian dahulu menampakkan bahwa memakai protein kasein di malam hari dapat menolong meredakan rasa lapar keesokan paginya. penelitian yang lebih besar serta lebih menyempit diharuskan buat mengkonfirmasi khasiat tidur ini, melainkan goji berry adalah camilan sederhana yang kaya https://elagabalush689xwx1.wiki-cms.com/user