يشكل ممارسة الكتف من أهم الأساليب المبتكرة لتخفيف التيبس {والتجمد ب منطقة الكتوف، وخاصةً عند الافراد الذين من آلام https://kobimusg231514.ja-blog.com/40204536/علاج-الكتوف-حل-ناجح-للاوجاع