Kiedy następuje mój wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - czytanie czegoś spokojnego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która daje mi zrelaksować umysł. Potem odłączam ekrany, bo https://anniebwmf023116.blogchaat.com/40337952/gdy-lecę-spać