Gdy występują mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - słuchanie czegoś spokojnego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://xandermnnq732990.blogdeazar.com/40422149/zanim-lecę-spać