Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Regularnie robię sobotę z rumiankiem, która pomaga mi rozluźnić umysł. Potem wyłączam telewizor, bo https://rsafrhb779106.howeweb.com/40689148/kiedy-idę-spać