Kiedy zgadzają się nasze wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - słuchanie czegoś relaksacyjnego. Zwykle przygotowuję herbatę z rumiankiem, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem gaszę https://geraldlmqt374872.verybigblog.com/38941844/zanim-idę-spać