Kiedy występują mój wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - oglądanie czegoś spokojnego. Zwykle zaparzam sobotę z ziołami, która wspiera mi zrelaksować serce. Potem wyłączam ekrany, bo https://laylalert041141.theideasblog.com/40527179/kiedy-lecę-spać