Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od odpoczynku - oglądanie czegoś relaksacyjnego. Często zaparzam napój z melisą, która wspiera mi uspokoić umysł. Potem gaszę ekrany, bo światło https://lucoqjl380062.tribunablog.com/kiedy-lecę-spać-54535161