هي علاج رقاة الكتف إحدى الطرق فعالة للتخفيف من أوجاع منطقة الكتف تشنج العضلات المحيطة . يمكنها بـ استعادة نطاق https://violakmia569638.dekaronwiki.com/2351756/تمارين_الكتف